|

Menjalankan aktivitas setiaphari yang sibuk harus diimbangi menjaga stamina raga agar selalu bugar sehingga dapat melaksanakan kegiatan dengan lancar. Namun menjadi pramuka yang aktif berkegiatan, seringkali kita mengabaikan acara menjaga kekuatan ini.







Terkadang kita melakukan keaktifan dengan berkelaluan tanpa memperhatikan energi kita yang t



.